sâmbătă , 3 decembrie 2016 - 13:33

Ce alimente nu-ți recomandă dermatologii dacă vrei un ten sănătos

sanatate

Dermatologii îți recomandă să eviți pe cât posibil anumite alimente dacă vrei să ai pielea frumoasă și catifelată. Unele produse pot dăuna tenului tău.

Dermatologii atrag atenția asupra alimentației
Mesele târzii tip fast-food nu fac bine tenului, și nici organismului în general.
Anumite alimente procesate, bogate în zaharuri, grăsimi nu fac altceva decât să grăbească apariția acneei și a altor iritații la nivelul tenului.

Sucurile dietetice
Acidul din sucuri rănește tenul și pielea favorizând apariția celulitei.

Mâncărurile picante
Sunt pe gustul unora, dar înrăutățesc rozaceea în cazul celor care o au.
Dermatologii spun că orice aliment care provoacă dilatarea vaselor de sânge și te fac să roșești nu sunt foarte recomandate.

Multe paste
Atunci când mănânci prea mulți carbohirați nu face bine pielii și tenului tău.
Pastele în cantități mari pot înrăutăți afecțiuni precum acneea și celulita.
Alege proteine cu puține calorii și legume. Desigur, o porție mică de paste nu vă face rău.

Lactatele
O cantitate prea mare de lactate nu este recomandată.
Totul trebuie consumat cu măsură pentru a preveni exacerbarea unor probleme deja existente.

Pâinea albă
Varianta sănătoasă ar fi cât mai puțină pâine albă sau înlocuirea ei cu cea din cereale integrale.
Carbohidrații din pâinea albă ar trebui evitați pe cât posibil. Și acești sunt răspunzători de apariția coșurilor.

Chipsurile
Medicii nu recomandă consumul prea mare de chipsuri din cartofi care sunt mult procesate și nu fac bine organismului.
Pentru o gustare poți alege alimente sănătoase care nu ridică aciditatea din stomac precum chipsurile.

Dulciurile
Zahărul ar trebui pe cât posibil evitat pentru întreaga sănătate a organismului.
Este răspunzător pentru apariția a numeroase boli și afecțiuni – diabet, riduri, ten fără strălucire, celulită, etc.

sursa: libertateapentrufemei.ro

loading…




loading...

Citește și

sanatate

5 boli prevestite de mâncărimile ochilor

Când ochii devin iritați și mâncărimile în zona lor nu-ți mai dau pace, este posibil …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

* Din respect pentru cititori, GorjDomino isi rezerva dreptul de a elimina comentariile injurioase la adresa persoanelor vizate in articole, si nu numai, care contin greseli gramaticale evidente, ori care ataca demnitatea tuturor celor in cauza.