Sănătate

Plante care alungă energiile negative din jurul nostru

De secole, plantele cu puteri vindecătoare îmbunătățesc starea noastră de sănătate și atrag energiile pozitive. De aceea, aceste remedii miraculoase au trezit, în mod deosebit, interesul specialiștilor. Referitor la efectele energiei din jurul nostru, terapeuții precizează că este firesc să cunoaștem care sunt cele mai cunoscute plante care înlătură energiile negative și ne protejează sănătatea. Opinia specialiștilor despre energia pozitivă …

Citește mai mult

Sfecla roșie și țelina sunt alimente-minune care vă protejează sănătatea

Terapeuții europeni susțin că, atunci când sfecla roșie este folosită frecvent, acest aliment-minune alungă oboseala cronică, te revigorează după o boală istovitoare, fiind un valoros stimulent digestiv și hepatic. În țările europene, sfecla roșie se folosește frecvent pentru creșterea rezistenței și tratarea convalescenților după o boală gravă. Pentru uz medicinal se prepară și se consumă rădăcina acestei legume. Foarte folosit …

Citește mai mult

Uleiul de rapiţă, printre cele mai sănătoase grăsimi

Considerat de specialişti mai bun decât uleiul de măsline, uleiul de rapiţă face parte din categoria grăsimilor sănătoase. Cu foarte puţini acizi graşi saturaţi, acest tip de ulei conţine grăsimi mononesaturate şi este renumit pentru reducerea colesterolului rău şi prevenirea bolilor de inimă. Conţine vitamine – Uleiul obţinut din seminţele de rapiţă este bogat în vitamina E, un antioxidant puternic …

Citește mai mult

Învață cum să utilizezi cojile de banană

Benefice mai ales pentru îngrijirea pielii, cojile de banană pot rezolva şi unele probleme de sănătate. Pot reduce migrenele, pot trata afecţiunile oculare, dar pot ajuta şi în depresie. Aşadar, nu mai aruncaţi cojile, ci învăţaţi cum să le utilizaţi! Albeşte dinţii. Dacă frecaţi coaja de banană de dinţi, aceasta poate funcţiona ca un mijloc natural de albire a dinţilor. …

Citește mai mult

Dovleacul te scapă de toxine şi reglează digestia

Aliment specific toamnei şi îndrăgit pentru gustul plăcut, dovleacul este apreciat şi pentru proprietăţile nutritive, cu atât de multe beneficii pentru sănătate. Cu zero grăsimi, puţine calorii, multe vitamine şi fibre, bostanul ajută organismul în lupta cu mai multe boli. Iată câteva tratamente pe bază de dovleac. Nutrientul necesar sistemului imunitar, vitamina C, se găseşte din plin în dovleac, alături …

Citește mai mult

Râsul, tratament în vindecarea unor boli

Reacţie normală a omului la o situaţie comică, râsul funcţionează ca şi tratament în vindecarea unor boli. Atunci când râdem, în organismul nostru au loc tot felul de procese, începând de la nivel cerebral şi endocrin şi culminând cu procese la nivel muscular. Iată efectele benefice ale râsului, ”tratamentul” cel mai ieftin! Protejează inima Persoanele care râd des sunt mai …

Citește mai mult

Bradul şi pinul desfundă căile respiratorii

Bradul şi pinul se numără printre vedetele medicinei naturiste. Mugurii verzi calmează bronşitele copiilor, reumatismul bunicilor şi oboseala părinţilor. Şi acestea nu sunt singurele motive pentru care e bine să ai în casă remedii naturale din brad şi din pin. Beneficiile neștiute ale bradului și pinului Dacă tuşeşti, poţi încerca infuzia din muguri de brad pentru că îţi protejează căile …

Citește mai mult

Cele mai bune alimente pentru creier

Ceea ce mâncăm poate influenţa inclusiv capacitatea de a gândi, de a ne concentra sau de a da randament maxim. Alimentaţia, exerciţiile sportive şi odihna sunt foarte importante pentru îmbunătăţirea funcţionalităţii cerebrale. Tot mai des, în ultima vreme, oamenii au început să se reîntoarcă la o veche practică medicinală tradiţional chinezească, care prevenea şi trata afecţiunile prin modificări la nivelul …

Citește mai mult

Totul despre îndulcitori

Ştim deja că zahărul consumat în exces nu face bine organismului. În afară de faptul că îngraşă, că dă dependenţă, are efecte negative asupra aparatului cardio­vascular şi asupra pancreasului. Însă există şi alţi îndulcitori pe piaţă, naturali sau artificiali. Nutriţionistul Gianluca Mech ne spune care e diferenţa dintre ei. Îndulcitorii naturali Stevia. Această plantă originară din America de Sud ajută …

Citește mai mult

Leacuri naturiste pentru sănătatea rinichilor

Mătasea de porumb are efecte diuretice Mătasea de porumb este recomandată în afecţiunile renale, deoarece favorizează diureza (creşterea cantităţii de urină eliminată) şi împiedică formarea calculilor şi blocarea căilor urinare. Aşadar, prepară o infuzie din plantă uscată: două linguriţe de mătase de porumb şi o cană de apă clocotită. Lasă planta în apă fierbinte timp de 10-15 minute, strecoară şi …

Citește mai mult

Mustul, un tonic pentru organism, o băutură care salvează pierderile de calciu

Sucul din struguri (mustul, aşa cum este denumirea sa populară) este apreciat de nutriţionişti ca o băutură minune. Pe lângă aromele deosebite, care variază în funcție de soiul strugurilor folosiți la prepararea acestei licori, mustul conține numeroase microelemente care aduc organismului beneficii deosebite. Preparată din struguri proaspeți, această licoare este foarte bogată în vitamine (A, B1, B2 și vitamina C), …

Citește mai mult

Lăptişorul de matcă, produsul apicol cu cel mai complex şi variat profil nutriţional

Produsul apicol cu cel mai complex şi variat profil nutriţional, lăptişorul de matcă, poate fi alegerea ideală mai ales toamna. E un adevărat rezervor de vitamine, enzime, minerale, oligoelemente, aminoacizi, fiind recomandat atât tinerilor, cât şi persoanelor mai în vârstă. Regenerează organismul, îi îmbunătăţeşte starea generală şi previne îmbolnăvirile. Sistemul imunitar Prin substanţele conţinute, înlătură oboseala fizică şi psihică. Oamenii …

Citește mai mult

Antibiotice naturale pe care trebuie să le ai în casă

Produsele din farmacie nu au efectul scontat sau preferi sa le eviti, ca sa nu-ti dezechilibrezi organismul? Bazeaza-te si pe antibiotice naturale cand simti ca raceala nu te mai lasa. Nu degeaba se zice ca usturoiul si ghimbirul sunt cele mai bune antibiotice naturale. Cand vine vorba despre infectii, nimic nu le scapa. Iti oferim si reteta unui amestec puternic …

Citește mai mult

Scapă de anxietate cu valeriană. Iată cum să o folosești

Stările de nervozitate îţi pot strica nu doar buna dispoziţie, ci şi relaţiile cu cei dragi. Până să apelezi la tratamente medicamentoase, încearcă să remediezi situaţia cu ajutorul naturii. Papucul doamnei, teiul, vâscul, gura lupului sau valeriana sunt cele mai eficiente plante pentru această problemă. Amestec din gura lupului şi valeriană. Se face amestecul din părţi egale ale plantelor. Se …

Citește mai mult

Semnele care arată că ai putea avea probleme la rinichi

Statistic, 10% dintre oameni suferă de o boală renală fără să ştie că o are, reacţia fiind atribuită semnelor confuze cu care se instalează boala de rinichi în organism. Iată care sunt cele mai frecvente simptome care anunţă îmbolnăvirea rinichilor! Oboseală persistentă şi lipsa energiei. În multe cazuri, oboseala şi scăderea nivelului de energie, la care se adaugă şi probleme …

Citește mai mult

Iată cum slăbești cu 14 grame de nuci

Cercetătorii de la Universitatea Harvard au descoperit efectele miraculoase ale nucilor. Ei au urmărit 300.000 de voluntari de-a lungul a 20 de ani. Jumătate dintre aceștia au mâncat zilnic minim 14 grame de nuci și au reușit să țină sub control greutatea. Cealaltă jumătate, în timp ce avansa în vârstă, avea probleme hormonale și reușea cu greu să nu se …

Citește mai mult

Cum să elimini dopurile de ceară din urechi

Cerumenul are un rol esenţial în sănătatea urechii, dar, dacă este produs în exces, devine o problemă. Cum se poate face eliminarea dopurilor de ceară din urechi? Ceara din urechi sau cerumenul ajută la eliminarea celulelor moarte, a prafului şi a altor particule care pătrund în canalul auditiv. De asemenea, scade riscul de infecţii şi ajută la reducerea iritaţiei cauzată …

Citește mai mult

Iată care sunt efectele asupra organismului dacă îți place să mănânci iute

Dacă nu îţi plac alimentele condimentate, ar fi bine să-ţi revizuieşti atitudinea faţă de ele! Cele picante ori asezonate cu ierburi aromatice sunt benefice pentru digestie şi metabolism. Mâncând alimente picante, cu moderaţie şi în mod regulat, ai grijă de sănătatea inimii, îţi ajustezi greutatea corporală şi ai o dispoziţie mai bună. Ardeiul iute, usturoiul, chili, turmericul au gust intens …

Citește mai mult

Câtă sare e suficientă în mâncare?

Deşi sarea este un ingredient necesar pentru sănătatea organismului, cei mai mulţi dintre noi depăşesc măsura. Majoritatea alimentelor de pe rafturile magazinelor, inclusiv cele considerate dulci, conţin sare, astfel că ajungem să consumăm exagerat de multă. Aşa ajungem la probleme. Excesul de sare (mai mult de 4-5 grame pe zi) afectează în mod negativ întregul organism. Se depune în oase, …

Citește mai mult
error: