Sănătate

Știai că busuiocul tratează numeroase infecții cu bacterii?

Cercetătorii români au realizat numeroase studii care scot în evidenţă faptul că persoanele care consumă zilnic un litru de apă în care adaugă o picătură de ulei volatil de busuioc sunt mult mai rezistente la infecţiile cu bacterii luate din alimente. De asemenea, infuzia cu busuioc combate bacteriile care produc toxiinfecţiile alimentare, dar şi efectele atât de neplăcute ale acestora: …

Citește mai mult

Puterea vindecătoare a fructelor de păducel

Fructul de păducel este considerat de specialiști ca fiind cel mai bun tonic cardiac descoperit de-a lungul timpului. Acest remediu, totdeauna s-a dovedit inofensiv și niciodată n-a fost contraindicat. În majoritatea problemelor de inimă, s-a dovedit că păducelul este un remediu fără egal. Cercetările moderne precizează că extrasul din fructe de păducel (tinctura) este benefic în tratamentul de hipertensiune, dar …

Citește mai mult

Slăbesc şi detoxifiază. 5 alimente care te ajută să-ţi cureţi organismul în orice sezon

Detoxifierea şi curăţarea organismului nu se face doar vara, ci periodic, indiferent de anotimp. O alimentaţie echilibrată şi un stil de viaţă activ este ideal pentru a avea o sănătate de fier. Pe lângă acestea, sunt alimente care te ajută să elimini toxinele şi să ai un tonus de invidiat. 1. Avocado Îţi place avocado într-atât de mult încât îţi …

Citește mai mult

7 simptome care arată că ai probleme cu fierea

Dacă te confrunţi cu un gust amar dimineaţa, dureri în partea dreaptă, greaţă sau balonare, atunci s-ar putea să ai probleme cu fierea. Află care sunt simptomele şi învaţă cum să le gestionezi. Greaţa şi senzaţia de vomă. Greaţa şi senzaţia de vomă sunt principalele simptome când vine vorba despre afecţiuni ale fierii. Acestea sunt provocate de consumul excesiv de …

Citește mai mult

În timpul virozelor, cu ajutorul măceșelor vom beneficia de o imunitate excelentă

Datorită conținutului sporit de substanțe nutritive, în timpul virozelor, măceșul ne poate asigura o imunitate excelentă. O cană cu acest ceai reprezintă un aport de vitamine ( A, C și E), de magneziu, acizi organici, flavonoide și caretenoide. Aceste ingrediente joacă un rol considerabil în stimularea, cât și în consolidarea sistemului imunitar. În același timp, specialiștii recomandă ceaiul de măceșe …

Citește mai mult

De ce e bine să bem lapte de capră. Cura benefică pentru sănătatea oaselor

Specialiștii susțin că un organism sănătos depinde, în mare măsură, de sănătatea oaselor. De aceea, organismul nostru are nevoie de o cură bogată de calciu, Vitamina D, Omega 3 și licopen, substanțe care să revigoreze sistemul osos și să refacă, atunci când este cazul, cartilajul articulațiilor. Cura cu lapte de capră în intervale scurte de timp Nutriționiștii consideră că, în …

Citește mai mult

Păducelul, planta care elimină stresul

Folosit ca remediu în diferite afecţiuni hepatice, păducelul este o plantă cunoscută şi pentru proprietăţile sale tonice. Fructele de păducel conţin flavonoide, acizi şi uleiuri esenţiale, conţin tanin, zaharuri, vitaminele C şi B. Elixir pentru inimă Administrarea a 2-3 căni pe zi de ceai de păducel, în cure de foarte lungă durată (6 luni minimum), previne apariţia sau agravarea bolilor …

Citește mai mult

Cele mai eficiente soluţii naturale împotriva tusei

Tusea poate avea mai multe cauze. Fie apare ca un simptom al unei răceli, fie al unei bronşite, laringite, traheite ori al unei alergii. Tusea poate fi productivă (cu expectoraţie) sau seacă (fără). Dacă acest simptom persistă, vizita la medic e obligatorie, deoarece poate fi manifestarea unei boli grave. Ceaiul şi siropul de pătlagină. Recunoscută ca fiind cel mai bun …

Citește mai mult

5 pansamente naturale pentru stomac

Dureri abdominale, indigestie, balonare, greaţă sau chiar vărsături? Cel mai probabil aveţi probleme cu stomacul şi suferiţi de gastrită! Unele ceaiuri şi sucuri extrase din legume cu principii alcaline, antiinflamatoare, calmante şi cicatrizante pot regla în mod natural problema hiperacidităţii gastrice. Iată care sunt acestea! Sucul de cartofi. Când mucoasa stomacului este iritată, sucul proaspăt de cartofi este un pansament …

Citește mai mult

Leacuri care ne ajută să scăpăm de viroze, bolile iernii

Acum, în sezonul virozelor, putem să le combatem cu ajutorul remediilor naturale. Dintre cele mai valoroase remedii de acest fel sunt fructele. De aceea, pe lângă plăcerea de a le consuma proaspete, trebuie să găsim și modalități de conservare a acestora, ca surse de vitamine și minerale, care să ne mențină în formă. Cătina, o polivitamină naturală, combate virozele Proprietăţile …

Citește mai mult

Îți sângerează gingiile în timpul periajului? Vezi cauzele probabile

Aproape toată lumea se confruntă cu gingiile care sângerează cel puţin o dată la ceva vreme, în timp ce se spală pe dinţi. Să nu crezi că este de la periajul excesiv! Sângerarea gingiilor este un simptom pe care trebuie să-l monitorizezi îndeaproape, deoarece poate fi un semn precoce al bolilor gingivale. Gingivita e o boală frecventă a gingiilor. Deşi …

Citește mai mult

Bamele, ideale în curele de slăbire

Seamănă la formă cu fasolea păstăi, la gust cu vânăta sau sparanghelul şi au efecte benefice pentru întregul organism. Bamele au foarte puţine calorii, multă apă, vitamine şi mucilagii care stimulează tranzitul intestinal. Ajută la curăţarea ficatului de toxine şi elimină surplusul de kilograme. Sunt bogate în vitaminele A, C, B1, B2, B9 şi în minerale precum calciu, magneziu, potasiu …

Citește mai mult

Remedii naturiste pentru nas înfundat

Te numeri printre persoanele care se confruntă frecvent cu senzaţia de nas înfunda? Din cauza infecţiilor virale şi bacterine, printre altele, mucoasa nazală se inflamează şi nasul se înfundă. Înainte de a apela la medicamente, află cum te poate ajuta natura! Rădăcină de hrean Se rade 1 linguriţă de rădăcină, peste care se toarnă o jumătate de linguriţă de oţet …

Citește mai mult

Tratamente naturiste pentru arsurile la stomac

Tratamentele naturiste pentru arsurile la stomac funcționează în cazurile ușoare de reflux gastro-esofagian, atunci când hiperaciditatea este ocazională, dar pot fi administrate și concomitant cu tratamentele medicamentoase prescrise de medicul specialist. Iată câteva remedii care te vor ajuta să ții sub control această afecțiune gastrică. Tratamente naturiste pentru arsurile la stomac. 8 plante și remedii cu efect calmant Arsurile la …

Citește mai mult

Ce este Evali, noua boală provocată de țigările electronice!

O nouă boală indusă de țigara electronică este Evali, afecțiunea care în România este necunoscută. Această nouă consecință a fumatului aduce după ea: tahicardie, tahipnee (stare patologică constând în accelerarea anormală a respirației), hipoximie și febră. „Evali – o nouă afecţiune indusă de ţigara electronică, o nouă consecinţă a fumatului. Nu există tip de produs sănătos, există doar promovare intensă …

Citește mai mult

Vezi ce aliaţi ai în lupta cu colesterolul „rău”

Persoanele a căror alimentaţie cuprinde mai degrabă cereale integrale, fructe şi legume nu au probleme cu colesterolul, arată studiile. Ce alimente ar trebui să incluzi în meniul tău dacă te confrunţi cu un nivel crescut al colesterolului „rău“. Legumele, „carne vegetală“. Mănâncă porumb dulce, ceapă, usturoi, fasole verde, fasole uscată şi mazăre. Acestea conţin fibre care favorizează tranzitul intestinal şi …

Citește mai mult

Scapă de mătreaţă cu remedii naturiste

Vrei să scapi de mătreaţă şi nu reuşeşti? Aceste punctuleţe mici şi albe care îţi acoperă scalpul şi dau un aspect neplăcut părului tău pot fi combătute chiar şi prin remedii naturiste. Iaurt. Înainte să te speli pe cap, amestecă un ou cu iaurt şi pune-ţi compoziţia pe scalp. Lasă să acţioneze 30 de minute, apoi foloseşte un şampon împotriva …

Citește mai mult

Ceașca de sănătate: Vâscul, ceaiul minune al iernii

De zeci și zeci de ani, vâscul este o plantă apreciată pentru beneficiile pe care le aduce în viața noastră: sănătate și noroc În tradiția populară din țara noastră, vâscul este un simbol al norocului și ospitalității. Planta se pune la uşi şi la ferestre în noaptea Anului Nou pentru că românii cred că vâscul aduce noroc în viața lor …

Citește mai mult

7 alimente din care să-ţi iei necesarul de vitamina E

Funcţionează ca un antioxidant, dar mai poate ajuta şi în calmarea inflamaţiilor, egalizarea culorii pielii şi accelerarea sistemului imunitar. În consumul zilnic, unui adult îi este necesară o cantitate de 15 miligrame de vitamina E, pe care o poţi obţine şi direct din alimente. Iată câteva dintre acestea! Migdale Bogate în fibre, proteine şi grăsimi sănătoase, acestea sunt totodată şi …

Citește mai mult

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Cu toții știm că ficatul este cel mai mare organ din corpul uman. Acesta îndeplinește peste 500 de funcții și este capabil de regenerare. Detoxifierea ficatului devine obligatorie, cu atât mai mult cu cât suntem expuși zilnic la poluare, iar alimentația, pe fugă și nu tocmai sănătoasă este tot mai prezentă în viețile noastre. Un ficat suprasolicitat, obosit, gras sau …

Citește mai mult