Sănătate

Siropul care tratează anemia. Ce ingrediente îți trebuie pentru a-l prepara singur

Atunci când ai anemie, te simți mereu obosită și lipsită de energie. Consumul acestui sirop îți va îmbunătăți semnificativ starea de sănătate. Ingrediente 1kg sfeclă roșie 1 cană de caise uscate 200g spanac 200g kale 2-3 portocale 1 lămâie 500g cireșe Mod de preparare Stoarce portocalele și lămâia. Toacă bine restul ingredientelor și pune totul în blender. Amestecă bine. Poți …

Citește mai mult

Extractul din semințele de grapefruit: un antibiotic natural de excepție

Datorită efectului lor antiviral și antifungic, preparatele antibioticele sunt studiate cu lupa la nivel mondial! De exemplu, de-a lungul deceniilor, extractul din sâmburi de grapefruit a fost folosit ca un preparat natural și eficient, cu efect antimicotic și antibacterian. Studiile de laborator au scos în evidență substanțele active care fac parte din compoziția acestui produs apreciat de bolnavi: bioflavonoide, glucozidã, …

Citește mai mult

Delicioasă și sănătoasă. Vezi ce conține ciocolata neagră!

Ciocolata nu înseamnă doar răsfăţ şi calorii în plus, ea este şi un aliment cu beneficii pentru sănătate. Bineînţeles, trebuie să o consumăm cu limită. Cea mai indicată şi cea mai sănătoasă este ciocolata neagră, datorită conţinutului ridicat de flavonoide. Scade colesterolul. Ciocolata conţine flavonoide în cantităţi mari, ceea ce înseamnă că reduce cantitatea de colesterol “rău” (LDL) din organism. …

Citește mai mult

Alimente care îți curăță ficatul pentru a evita problemele serioase de sănătate

Ficatul este unul dintre organele cele mai muncitoare pe care le aveți. Efectuează 500 de procese în organism, incluzând producția bilei, metabolizarea grăsimilor, depozitarea vitaminelor și a mineralelor și filtrarea sangelui. Este și singurul organ pe care îl putem regenera. Azi vorbim despre alimente care îți curăță ficatul pentru a evita problemele serioase de sănătate. Alimente care îți curăță ficatul …

Citește mai mult

Zăpada are efecte tonice și vindecătoare

În vreme de iarnă, când viscolul suflă cu putere, ne dorim să stăm la căldură. Totdeauna, zilele foarte friguroase, când se spune că de frig crapă și pietrele, predispun la răceli și la dureri reumatice. În astfel de momente, în general, semenii noștri tratează situațiile neplăcute cu ceaiuri calde și băi fierbinți. Din păcate, terapeuții susțin că, prin aceste remedii, …

Citește mai mult

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă nu faci duș 2 zile

Sunt o necesitate zilnică și ne apără de microbi și diverse bacterii din exterior. Sunt o modalitate de destresare după o zi lungă la birou. Poți sări peste dușul zilnic doar o singură zi, dar în a doua trebuie să te speli neapărat. Vom afla în continuare ce se întâmplă dacă nu faci duș 2 zile! Uneori, este obositor să …

Citește mai mult

De ce este bine să consumi ananas!

Plantă tropicală, ananasul este fructul care se găseşte pe piaţă tot timpul anului. Pe lângă minerale şi vitamine, ananasul constituie o sursă bogată de micronutrienţi, este sărac în calorii şi luptă împotriva mai multor afecţiuni. Tratează inflamaţiile şi indigestia. Ananasul conţine bromelaină, o enzimă digestivă care favorizează digestia şi împiedică balonarea. Bromelaina se regăseşte doar în ananasul proaspăt, care trebuie …

Citește mai mult

Alimente care scad colesterolul. Iată ce trebuie să incluzi în dieta ta

Alege ovăzul pentru micul-dejun, nucile la gustare și încheie ziua cu un pahar de vin roșu, iar din când în când îndulcește-te cu un pic de ciocolată. Acestea sunt doar câteva dintre alimentele care te ajută să ții colesterolul sub control. 1. OVĂZUL Lupta pentru scăderea colesterolului începe de dimineață. După un consum constant de ovăz, în 6 săptămâni, LDL-ul …

Citește mai mult

E timpul să începi detoxifierea, iată ce trebuie să faci!

Ianuarie e luna ideală pentru detoxifierea organismului. Nutriţioniştii britanici au pregătit un program care dă rezultate şi ne ajută să fim mai sănătoşi tot restul anului. Nutriţionista Stephanie Masterman susţine că cea mai mare greşeală pe care o putem face în ianuarie e să ne înfometăm. După ce ne-am îmbuibat în decembrie nu e recomandată reducerea porţiilor, cu atât mai …

Citește mai mult

Tot ce trebuie să știi despre hepatite. Căi de transmitere

Statisticile arată că, în ţara noastră, numărul cazurilor de hepatită a crescut în ultimii ani. Aproape 1 milion de români au hepatita B, iar aproximativ 1 milion de români sunt infectaţi cu virusul hepatitic C. La acestea se adaugă alte câteva mii de cazuri de persoane infectate fără să ştie acest lucru şi care pot transmite boala. Iată tot ce …

Citește mai mult

Ce afecțiuni medicale ascunde zbaterea ochiului

Aproape că nu există persoană care să nu se fi confruntat măcar o dată în viață cu această problemă. Dacă în cazul anumitor oameni această manifestare apare destul de rar, alte persoane se plâng că acest fenomen se produce de câteva ori pe zi, lucru care poate deveni foarte deranjant. Ochiul care se zbate a fost asociat în tradiția populară …

Citește mai mult

Mâncăruri și sucuri care fac rău ficatului

De cele mai multe ori, bolile ficatului survin în urma unei alimentaţii nesănătoase. De aceea, trebuie să ştii care sunt alimentele pe care să le eviţi. Așadar, iată care sunt alimentele care fac rău ficatului. Alimente care fac rău ficatului Trebuie să avem grijă ce mâncăm pentru că foarte multe alimente afectează ficatul. Printre ele se numără băuturile dulci, produsele …

Citește mai mult

Scapă de cearcăne și riduri cu castraveți

Foarte sensibilă, pielea din jurul ochilor are nevoie de o atenţie deosebită. Iată câteva remedii naturiste care te ajută să lupţi împotriva cearcănelor, ridurilor şi pungilor de sub ochi! Fisticul este cel mai eficient tratament împotriva pungilor negre de sub ochi. Pisează bine câteva boabe de fistic, pune o lingură de lapte şi apoi aplică sub ochi şi lasă să …

Citește mai mult

Răceală sau gripă. Tu știi să le deosebești?

[ads] Este foarte ușor să confunzi răceala cu gripa, mai ales că cele două au simptome comune. Însă este vital să știi cu ce te confrunți atunci când urmezi un tratament. Tu știi să le deosebești? De multe ori, există simptome comune între răceala și gripă, precum: tusea, strănutul sau durerile în gât. Iată ce te ajută să le deosebești: …

Citește mai mult

Cum îți recapeți silueta după sărbătorile de iarnă

Sărbătorile sfârşitului de an aduc cu sine, adesea, şi câteva kilograme în plus. După zile cu caltaboşi, şuncă, sarmale, prăjituri şi alte delicatese în cantităţi apreciabile, silueta îşi revine cu greu. De aceea, luna ianuarie este cea în care ne prind bine câteva sfaturi pentru a ne recăpăta supleţea. Fibre şi apă în loc de vin Ştim cu toţii că …

Citește mai mult

6 sfaturi ca să mâncaţi sănătos de Crăciun

Cumpăraţi produse fără prea multe E-uri, legume şi fructe doar din Uniunea Europeană, mâncaţi puţin şi des şi faceţi combinaţii inteligente la desert. Sunt doar câteva dintre sfaturile pe care le face medicul Florin Ioan Bălănică pentru a avea un Crăciun fără probleme de sănătate şi fără kilograme în plus. Crăciun fericit, dar şi sănătos! Aceasta ar trebui să fie …

Citește mai mult

Usturoiul, principalul aliat în lupta cu infecţiile

Când vine vorba de lupta cu infecţiile, cu virusurile şi bacteriile, usturoiul este unul dintre cele mai puternice alimente în acest sens. Mai mult, de-a lungul timpului, el şi-a dovedit eficienţa şi în digestie, hipertensiune sau afecţiuni ale sistemului nervos. Iată de ce e bine să consumi usturoi! Ajută digestia. Datorită alicinei, substanţa care dă iuţeala şi mirosul specifice usturoiului, …

Citește mai mult

Scapă de ciuperca piciorului folosind doar două ingrediente

Infecțiile fungice pot apărea oriunde pe corp. De cele mai multe ori, se găsesc la nivelul degetelor de la picioare, pe unghii sau pe pielea de sub unghii. La o persoană sănătoasă, ciupercă piciorului nu are complicații grave, însă provoacă efecte precum durere, mâncărime și aspect urat al piciorului. Pentru a scapă de problema pentru totdeauna, prepară-ți această soluție naturală. …

Citește mai mult
error: