sâmbătă , 14 decembrie 2019 - 9:41

Sănătate

Ceaiul de ghimbir, un excelent calmant natural

Cunoscut şi sub numele de ”piper alb”, ghimbirul este unul dintre cele mai versatile condimente, cu o aromă înţepătoare şi iute. Însă, înainte de toate, are multiple beneficii asupra organismului uman. Ghimbirul conţine vitaminele A, C, E şi complexul B, magneziu, fosfor, potasiu, siliciu, sodiu, zinc, calciu şi betacaroten. Răceală. Faptul că ceaiul de ghimbir este în topul celor mai …

Citește mai mult

Chlorella, leacul pentru o viaţă cât mai lungă

Algă de apă dulce, chlorella este o rudă a spirulinei, recunoscută şi apreciată în toată lumea pentru calităţile nutriţionale incontestabile. Promotorii alimentaţiei vegetariene în special o recomandă pentru calităţile energizante şi antioxidante. Arhivele de specialitate indică existenţa chlorellei încă din cele mai vechi timpuri. La fel ca spirulina, chlorella există pe Terra de peste 3 miliarde de ani, fiind o …

Citește mai mult

Beneficiile măştilor cu lapte şi miere

Poate nu curge lapte şi miere în viaţa ta, însă măcar pe faţă ar putea să curgă. Iar asta deoarece aceste două ingrediente au numeroase beneficii pentru piele: o hidratează, o tonifică, o exfoliază, previn ridurile şi vindecă mici cicatrici. Laptele Nu degeaba Cleopatra făcea baie în lapte. Acest aliment se foloseşte de mii de ani în cosmetică, iar efectele …

Citește mai mult

Boli pe care le poți contacta prin sărut

Sarutul reprezinta mai mult decat un simplu gest de dragoste sau de complicitate intre doi parteneri. In acelasi timp, saruturile ne permit sa descoperim care este persoana cea mai potrivita pentru noi, acea persoana care sa ne stimuleze si care va trezi în noi maximul de emotii. Cu toate astea, cati dintre noi cunosc faptul ca prin sarut ne putem …

Citește mai mult

Vezi ce trebuie să mănânci dacă vrei să-ți crească mai repede părul

Specialistii sustin ca parul poate creste mai repede daca includem in dieta si mancam regulat aceste alimente. Somonul Acest peşte conţine elemente esenţiale pentru creşterea părului precum vitamina D şi proteine, dar şi acizi graşi omega 3, care îţi menţin scalpul sănătos. Ardeiul gras Ardeiul gras are de aproape zece ori mai multă vitamica C decât portocalele (341 milligrame comparativ …

Citește mai mult

Vezi care sunt beneficiile fagurelui de miere

Mierea, ceara, lăptişorul de matcă şi propolisul sunt produse ale stupului de care putem profita. Află care sunt beneficiile fagurelui de miere! Albinele construiesc fagurii pentru a depozita mierea şi polenul şi, uneori, pentru a găzdui larvele. Deşi, în general, mierea este cea extrem de apreciată, fagurele în sine conţine mai multe elemente de pe urma cărora sănătatea noastră poate …

Citește mai mult

Plante care pun virozele pe fugă

Echinacea Această plantă are calităţi anitibacteriene, antiinflamatoare şi antivirale, fiind ideală ca metodă de a preveni, dar şi de a trata gripa şi răceala. Se foloseşte frecvent sub formă de tinctură, de sirop şi de capsule, dar o poţi consuma şi sub formă de ceai, care se prepară astfel: pune o linguriţă de echinacea în 250 ml de apă clocotită …

Citește mai mult

Aliați împotriva frigului: ghimbirul, hreanul și muștarul

Foarte apreciate din punct de vedere gastronomic, cele trei plante și-au căpătat renumele de antibiotice și energizante. Indiferent că sunt folosite sub formă de siropuri, de comprese sau sunt adăugate în salate, ghimbirul, hreanul și muștarul sunt utile în tratamentul afecțiunilor specifice acestui sezon. Ghimbirul stimulează imunitatea Ca plantă medicinală, ghimbirul este folosit încă din secolul I e.n. pentru tratarea …

Citește mai mult

Măceșele, remedii benefice pentru infecțiile urinare

Infecțiile urinare sunt o problemă cu care se confruntă foarte multe femei. Din păcate, deseori, acest discomfort este, totuși, ignorant. S-a constatat că, atunci când această problemă de sănătate nu este tratată la timp poate să aibă efecte grave la nivelul rinichilor, chiar și infertilitate. Numeroase cazuri au fost rezolvate pe baza unui tratament naturist , fără intervenția cu antibiotice. …

Citește mai mult

Cauzele alcoolismului

Pana in prezent, medicii nu au reusit sa stabileeasca clar care sunt cauzele care duc la dezvoltarea dependentei fata de alcool. Unii sustin ca acest lucru poate fi pus pe seama predispozitiei genetice, aliii afirma ca alcoolismul poate fi explicat prin prisma unei game foarte largi de factori, precum anturajul, stresul cotidian, incapacitatea de a se adapta cerintelor societatii. Consumul …

Citește mai mult

Remedii naturiste din cămara ta

Proviziile din cămară nu sunt bune doar de pus în mâncăruri, ci te pot ajuta şi în unele probleme de sănătate. Fie că te doare stomacul, tuşeşti, ai febră sau un debut de răceală, există remedii care se fac foarte uşor chiar la tine acasă. Uite câteva dintre ele! Durere de stomac. Se amestecă câte o lingură cu seminţe de …

Citește mai mult

Remedii simple pentru a scăpa de durerea de urechi

Foarte neplăcute, durerile de urechi îţi creează un disconfort ce nu te lasă să te concentrezi asupra activităţilor zilnice. Până să ajungi la medic, încearcă să-ţi alini suferinţa cu remedii ce pot fi făcute acasă. Dacă aceasta durează mai mult de 24 de ore, mergi la specialist! Pungile cu gheaţă. Dacă ţii la ureche o pungă cu gheaţă sau o …

Citește mai mult

Ceaiul din frunze de gutui, remediu pentru răceli

Gutuile sunt recunoscute pentru efectele lor benefice în răceli şi gripe, iar ceaiul din frunzele gutuilor este un remediu natural foarte bun pentru tusea convulsivă. De altfel, unele persoane îl folosesc şi în crizele de astm. Însă gutuile sunt un remediu la îndemână în această perioadă şi pentru cazurile de infecţii gastro-intestinale sau diaree. Astfel, se prepară un decoct din …

Citește mai mult

Alimente care te ajută să lupţi cu foamea

De multe ori, senzaţia de foame poate să apară chiar dacă abia ai mâncat. Ca să nu mai vorbim de diete, când foamea poate fi cel mai mare duşman al tău. Totuşi, există mai multe alimente şi mâncăruri, care pot alunga foamea şi păstrează senzaţia de saţietate mai mult timp. Ardeiul iute Capsaicina, substanţa care dă iuţeala specifică ardeiului iute, …

Citește mai mult

O cafea îngrașă? Câte calorii are băutura ce te energizează

Mentinerea unei siluete perfecte cere sacrificii, iar asta inseamna ca trebuie sa te asiguri mereu ca nu te abati de la dieta. Afla cate calorii au cele mai solicitate bauturi cu cofeina si daca o cafea ingrasa! Iubesti cafeaua si celelalte bauturi pe baza de cafea si vrei sa faci o alegere isteata cand vine vorba despre mentinerea in forma? …

Citește mai mult

Pudra de cacao protejează memoria

Despre flavonoizi, compuşi chimici prezenţi în plante şi alimente ,,care apără organismul de substanţele nocive, nutriţioniştii americani au numai cuvinte de laudă. Mai ales în perioadele cu restricții alimentare, cum este cazul persoanelor care urmează un regim alimentar sau postesc, flavonoidele consumate din alimente vegetale, precum merele, ceaiul, ciocolata și băuturile bogate în cacao ne protejează sănătatea şi previn apariţia …

Citește mai mult

Beneficiile uleiului de chimen negru

Scade tensiunea şi colesterolul. Dacă ai hipertensiune sau un nivel ridicat al grăsimilor din sânge, uleiul de chimen negru te-ar putea ajuta. S-a observat că persoanele cu hipertensiune moderată au avut o scădere a tensiunii arteriale după ce au urmat o cură de 2 luni cu ulei de chimen negru. Efecte benefice s-au observat şi la persoanele care au urmat …

Citește mai mult

Plante care alungă energiile negative din jurul nostru

De secole, plantele cu puteri vindecătoare îmbunătățesc starea noastră de sănătate și atrag energiile pozitive. De aceea, aceste remedii miraculoase au trezit, în mod deosebit, interesul specialiștilor. Referitor la efectele energiei din jurul nostru, terapeuții precizează că este firesc să cunoaștem care sunt cele mai cunoscute plante care înlătură energiile negative și ne protejează sănătatea. Opinia specialiștilor despre energia pozitivă …

Citește mai mult

Sfecla roșie și țelina sunt alimente-minune care vă protejează sănătatea

Terapeuții europeni susțin că, atunci când sfecla roșie este folosită frecvent, acest aliment-minune alungă oboseala cronică, te revigorează după o boală istovitoare, fiind un valoros stimulent digestiv și hepatic. În țările europene, sfecla roșie se folosește frecvent pentru creșterea rezistenței și tratarea convalescenților după o boală gravă. Pentru uz medicinal se prepară și se consumă rădăcina acestei legume. Foarte folosit …

Citește mai mult

Uleiul de rapiţă, printre cele mai sănătoase grăsimi

Considerat de specialişti mai bun decât uleiul de măsline, uleiul de rapiţă face parte din categoria grăsimilor sănătoase. Cu foarte puţini acizi graşi saturaţi, acest tip de ulei conţine grăsimi mononesaturate şi este renumit pentru reducerea colesterolului rău şi prevenirea bolilor de inimă. Conţine vitamine – Uleiul obţinut din seminţele de rapiţă este bogat în vitamina E, un antioxidant puternic …

Citește mai mult
error: