Sănătate

Remedii contra arsurilor la stomac

Arsurile la stomac, numite în termeni medicali pirozis, se manifestă printr-o durere localizată la nivelul abdomenului. Conţinutul acid înaintează spre esofag, cauzând senzaţia de arsură în piept. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ care sunt cele mai bune remedii pentru a le alunga! Păpădia îmbunătăţeşte digestia. Planta creşte producţia de bilă şi stimulează secreţiile gastrice, îmbunătăţind digestia. …

Citește mai mult

Slăbește cu ajutorul semințelor de in

Postul este fără îndoaială una dintre cele mai bune modalități de a ajuta organismul să se regenereze. Însă imediat după post este indicat să apelezi la cura cu semințe de in și iaurt. Dacă ar fi să luam definiția cuvântului detoxifiere am ajunge la ideea că reprezintă modalitatea prin care ajutăm organismul să se curățe. Având un stil alimentar sănătos …

Citește mai mult

Această plantă previne apariția hemoroizilor!

În cazul în care nu știai, anumite plante au efect detoxifiant asupra organismului uman și ajută la întărirea vaselor de sânge. Plantă ușor de identificat și de procurat acre are un conținut bun de glucide, celuloză, proteine, substanțe minerale precum potasiu, fosfor, calciu, dar și un conținut bun de acid oxalic liber, pigmenti clorofilieni și carotenoizi. Vorbim desigur despre lobodă. …

Citește mai mult

Trucuri pentru albirea dinților

Te-ai întrebat și tu, adesea, cum să obții dinți mai albi acasă. Există câteva remedii la îndemână, care te pot ajuta să scapi de momentele neplăcute cauzate de dinții îngălbeniți. Obiceiurile zilnice, igiena necorespunzătoare, alimentaţia nesănătoasă, moştenirea genetică şi evitarea vizitelor la medicul dentist îți pot afecta atât dinţii, cât şi gingiile. Bicarbonat de sodiu și lămâie Este una dintre …

Citește mai mult

Ai grijă la sănătatea ochilor copilului tău!

Le interzicem copiilor să stea mult cu ochii în calculator sau tabletă, le limităm timpul petrecut în faţa televizorului şi avem grijă să nu le lăsăm telefonul în mână. Asta din teama de a nu-şi strica vederea. Totuşi, câţi părinţi sunt atenţi la iluminatul din casa lor? O lumină de proastă calitate afectează sănătatea ochilor unui copil care are zilnic …

Citește mai mult

Trucuri pentru a-ți regenera părul

Problema căderii podoabei capilare a ajuns să afecteze atât femeile cât și bărbații, iar secretele unui păr sănătos și frumos par a fi cu sfințenie păstrate. Chiar dacă de multe ori este destul de dificil să ai o podoabă capilară precum în reclame, nu este tocmai imposibil. În plus, înainte de a te consuma din pricina acestui fapt, trage un …

Citește mai mult

Uleiul de cocos, un hidratant excelent pentru piele

Pe lângă faptul că este un ulei foarte sănătos pentru gătit, are şi numeroase beneficii pentru frumuseţea noastră. Uleiul de cocos miroase senzaţional, este solid la temperatura camerei, dar se topeşte în contact cu pielea. Uite ce proprietăţi uimitoare are! Stimulează digestia. Trigliceridele sunt grăsimi saturate care se găsesc în compoziţia uleiului de cocos, având proprietăţi antiinflamatorii. Înlătură bacteriile, ciupercile …

Citește mai mult

Ce tip de îndulcitor e bine să folosești: zahăr alb, brun, miere sau siropuri?

Există multe tipuri de îndulcitori pe care îi folosim fie la deserturi, fie la băuturile calde. Zahăr alb, brun, zahăr raw, miere sau siropuri de porumb, arțar, agave. În ciuda acestei varietăți, îndulcitorii sunt foarte asemănători din punct de vedere nutrițional. Ceea ce îi diferențiază este sursa din care sunt obținuți (trestie de zahăr, sfeclă, fructe, palmier sau nucă de …

Citește mai mult

Ceaiuri care te ajută să slăbești. Vezi din ce plante!

Nu lăsa celulita și colăceii să-ți strice primăvara! Pe lângă un regim de viață echilibrat și activitate fizică regulată, ai la îndemână câteva plante care te pot scăpa de kilogramele în plus. Bogate în apă şi fibre, frunzele de ţelină sunt perfecte dacă vrei să accelerezi arderea grăsimilor şi să scapi rapid de kilogramele în plus. De asemenea, sucul de …

Citește mai mult

Tratează bolile de ficat cu ridiche roșie!

De mărimea unei nuci şi roşie ca focul, ridichea este ingredientul nelipsit dintr-o salată de primăvară. Pe lângă gustul aparte pe care-l dă mâncărurilor, ridichea ajută organismul să lupte cu unele boli. Iată câteva remedii cu această legumă! Boli de plămâni. Pentru afecţiunile plămânilor, se face o cură cu ridichi roşii: se mănâncă minimum 10 ridichi pe zi, în salată …

Citește mai mult

Broccoli și buna funcționare a ficatului

Dacă fără anumite organe se poate trăi (cum sunt apendicele sau amigdalele), fără ficat este imposibil, rolul său fiind complex și indispensabil sănătății tale. Considerat laboratorul corpului uman, ficatul are funcții care pot fi ușor date peste cap mai ales atunci când există vicii precum consumul de alcoolul sau de alimente nesănătoase. Este motiv în plus să te ocupi mai …

Citește mai mult

Pătrunjelul te ajută să slăbești. Vezi cum!

Nelipsit de la asezonarea multor feluri de mâncare, pătrunjelul pe cât pare de banal pe atât de prețios este pentru sănătatea ta. Considerat ca fiind un veritabil întăritor natural al sistemului imunitar, dar în același timp și un bun stimulent al sistemului nervos, antiinfecţios, vasodilatator, bun renegerator capilar, pătrunjelul poate devine periculos dacă este consumat în exces. Ca orice alt …

Citește mai mult

Fisticul alungă bolile de inimă

Fisticul nu e doar un fruct gustos, ci are şi multe beneficii pentru sănătate. Consumat crud, el te apără de numeroase boli şi menţine organismul sănătos. Iată câteva dintre proprietăţile curative pe care le are fisticul! Ajută inima. Bogat în antioxidanţi, fisticul combate inflamaţiile, protejează vasele de sânge şi reduce riscul de a face boli de inimă. Chiar şi un …

Citește mai mult

Cum să stai în fața calculatorului, ca să nu te îmbolnăvești

Uităm să ne ridicăm cu orele din fața calculatorului și nu ținem cont nicio clipă de ce înseamnă poziție corectă la birou, iar seara, ne plângem de dureri de spate și nu numai. Medicul specialist spune că această „patologie de calculator”, care poate varia de la spondiloză, la hernie de disc, este din ce mai des întâlnită la persoane tot …

Citește mai mult

Ce minuni poate face cătina pentru sănătate

Are bobițele portocalii – deja e semn de betacaroten. E acrișoară… ei, hai, acră de-a binelea – semn că e plină de vitamina C. Oricine a mâncat cătină nu se poate să nu se fi strâmbat așa, ca atunci când bea sucul unei lămâi. Daaaar… pe cât e de acră, pe atât e de bună! Cum să n-o iubești? Conține …

Citește mai mult

Vine primăvara! Vezi cum să îți întărești imunitatea

Suntem obosiţi, „sărăciţi” de vitamine şi cu toată energia „mâncată” de lunile de iarnă. Acum este momentul să ne întărim cât mai natural imunitatea. Spanacul „Spanacul conţine fier, calciu, clorofilă, beta-caroten (necesar pentru formarea vitaminei A), vitamina C, B6, sodiu şi potasiu. Sulful pe care-l conţine spanacul ajută la detoxifierea ficatului, iar vitamina A ajută la îmbunătăţirea vederii pe timp …

Citește mai mult

Trucuri pentru a calma arsurile gastrice

Arsurile gastrice pot să îți creeze probleme serioase mai ales dacă te afli la un drum lung sau te confrunți cu ele noaptea. Dacă știi că ești predispus la a te confrunta cu această problemă este recomandat să consulți un medic de specialitate, care să îți recomande un anumit regim alimentar în urma investigațiilor clinice și să îți supravegheze evoluția. …

Citește mai mult

Sfecla roșie protejează ficatul. Vezi ce alte beneficii mai are!

În copilărie, mi se spunea să mănânc cât mai multă sfeclă roșie, ca să fiu roșie în obraji. Și pe bună dreptate! Leguma este un medicament natural, care are proprietatea de a crește cantitatea de hemoglobină din sânge și de a regenera celulele hepatice. Prin conţinutul ridicat de substanțe nutritive, sfecla roşie este utilă în colite, enterite şi tuberculoză. Se …

Citește mai mult

10 lucruri pe care nu le ştiai despre zahăr

Zahărul este un ingredient omniprezent în alimentaţia noastră. Chiar şi cei care nu sunt adepţii dulciurilor îl consumă, fără să conştientizeze foarte clar acest lucru. Prin urmare, e bine să ştii ce rol şi ce efecte are asupra sănătăţii tale, unde se găseşte în cantitate mare şi cu ce îl poţi înlocui. De fiecare dată când mâncăm o prăjitură dulce …

Citește mai mult

Leacuri naturale pentru rinichi sănătoși

Sucul de lămâie previne formarea pietrelor la rinichi şi contribuie la distrugerea acestora, dacă ele există deja, facilitând urinarea. Prepară-ţi o limonadă adăugând zeama de la o lămâie într-un litru de apă. Bea o cană în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. Ceaiul de busuioc, efect diuretic Datorită antioxidanţilor din compoziţia sa, ceaiul de busuioc este folosit pentru îmbunătăţirea funcţiei renale. …

Citește mai mult
error: