Sănătate

Le consumăm când avem o zi grea la serviciu, când suntem la volan pentru mai multă vreme, când avem nevoie de un boost de energie fizică sau mentală. Dar nu suntem tocmai „împăcaţi” cu alegerea făcută. Băuturile energizante sunt controversate şi mulţi le ocolesc, spunându-şi că sunt nesănătoase. Ce conţin Principalul ingredient e apa, în proporţie de 90%. Celelalte componente …

Dacă și tu suferi din cauza înțepăturilor de inspecte, iată câteva remedii naturale ca să te tratezi: Tamponează locul cu oțet de mere și miere. În felul acesta, scapi de durere, dar și de mâncărimea deranjantă; Pune pasta dinți mentolată peste mușcătură. Mâncărimea va disparea imediat și nu vei mai simți discomfort; Aplică un pachet de gheață peste zona unde …

Simptomele herniei de disc variaza de la o persoana la alta. Deseori, bonavii nu prezinta niciun disconfort. Alteori, se confrunta cu dureri foarte mari de spate. Hernia de disc este o boala din ce in ce mai intalnita in zilele noastre. Afectiunea neurologica apare atunci cand unul dintre discurile coloanei vertebrale se deplaseaza. Un disc intervertebral este compus din inel …

Când apare senzaţia neplăcută de ameţeală şi de greaţă, creierul primeşte semnale contradictorii de la ochi şi urechi. Spre exemplu, dacă priveşti în jos când eşti în maşină, ochii întâmpină dificultăţi de focalizare, dar urechile transmit creierului mesajul să te mişti. Este o senzaţie contradictorie, dată de urechea internă, care este responsabilă pentru echilibrul corpului. Senzaţia de rău de mişcare …

Păstraţi ferestrele închise pe timpul zilei Până la 30% din căldura nedorită intră de afară. Păstrând ferestrele închise şi folosind draperii sau jaluzele de diferite nuanțe, puteţi economisi până la 7% la facturi. Ferestrele pot fi deschise noaptea, când temperatura de afară este ceva mai scăzută. Lăsaţi aerul să intre în cameră pe timpul nopţii În timpul lunilor de vară, …

Regimul alimentar este esenţial pentru menţinerea constantă a nivelului glicemiei (nivelul zahărului din sânge). Iar indicele glicemic (IG) este un indicator care clasează alimentele în funcţie de creşterea glicemiei după consumarea acestora. Din acest motiv, persoanele care au probleme cu glicemia trebuie să introducă în dieta lor mai multe alimente cu indice glicemic mic sau să le combine cu cele …

Diabetul de tip 2 poate fi prevenit dacă faci câteva schimbări în stilul tău de viaţă. Afecţiunea (pe viaţă) se declanşează atunci când organismul nu mai produce destulă insulină sau nu poate răspunde la aceasta în mod corespunzător. Aproximativ 80% din oamenii care suferă de diabet de tip 2 sunt supraponderali sau obezi, iar majoritatea urmează şi un tratament medicamentos. …

Cauzat de virusul herpes simplex, rănile inestetice de la nivelul buzelor apar atunci când organismul este slăbit. Odată intrat în organism, acest virus nu mai dispare. Uite ce remedii naturiste pot pot accelera vindecarea herpesului bucal. Usturoi. Zdrobeşte un căţel de usturoi, apoi freacă-l cu puţin ulei de măsline şi aplică mixtura obţinută direct pe herpes. Repetă operaţiunea de 3 …

Silnicul, odoleanul sau pirul sunt plante mai puţin cunoscute, dar care au fost folosite din vechime în farmaciile mănăstirilor de către călugării tămăduitori, pentru o paletă largă de afecţiuni. Odoleanul combate insomnia Răspândit în zonele de munte, odoleanul poate fi folosit pentru reglarea pulsului şi obţinerea unui somn liniştit, precum şi pentru sindromul premenstrual. Părintele Iov notează: „Odoleanul se întrebuinţează …

Alergiile sezoniere, cunoscute si ca febra fanului sau rinita alergica, apar doar in anumite perioade ale anului – de obicei primavara sau vara. Acestea se dezvolta atunci cand sistemul imunitar reactioneaza excesiv la alergeni, cum ar fi polenul, ceea ce duce la congestie nazala, stranut si mancarimi. Ghimbir De mii de ani, ghimbirul a fost folosit ca remediu natural pentru …

Cauzele respiratiei urat mirositoare sunt numeroase si, de obicei, fiecare persoana sufera de aceasta afectiune la un moment dat in viata. De cele mai multe ori, insa, cauzele sunt usor de identificat si de corectat. Exista totusi si cazuri in care este indicat consultul unui doctor specialist pentru identificarea exacta a cauzelor. Respiratia urat mirositoare – Alimentatia Un motiv evident …

Fructele acestea mici si delicioase sunt cunoscute pentru actiunea lor pozitiva asupra vederii si intestinelor, dar lista cu beneficiile afinelor este mai lunga. Afinele, desi de mici dimensiuni, sunt bogate in substante nutritive, indeosebi in vitamina C si mult potasiu, dar si betacaroten – un precursor al vitaminei A si complexul de vitamine B: B1, B2, B3, B5, B6. Beneficiile …

Diabetul este una dintre bolile cele mai răspândite ale zilelor noastre. Printre simptomele diabetului se numără gura uscată, setea mare şi urinarea frecventă. În cazul diabetului de tip 1, simptomele apar mai repede şi sunt mai severe, în timp ce, pentru diabetul de tip 2, e posibil ca semnele prevestitoare să fie atât de slabe încât persoana să nu fie …

Cercetătorii din numeroase țări au constatat că modesta păpădie (Taraxacum officinalis), o plantă foarte răspândită şi incredibil de viguroasă, este un remediu pentru numeroase afecţiuni întâlnite atât la tineri, cât și la vârstnici. Principala acțiune medicală a păpădiei Deoarece principala acţiune medicală a păpădiei este cea diuretică, planta este folosită cu succes în cazul bolilor renale, în obezitate, în celulită …

Cu un miros îmbietor, florile de salcâm au darul să liniştească şi să combată migrenele apărute pe fond de stres şi de oboseală. De asemenea, preparatele din salcâm sunt utile în combaterea problemelor digestive. Pentru a beneficia de toate acestea, recoltează florile doar din locuri ferite de poluare şi usucă-le la umbră. Florile de salcâm au proprietăţi antispastice şi sedative, …

Rosia, caci despre ea e vorba, ar trebuie să fie nelipsită din dieta celor mari si celor mici, pentru ca previne o multime de boli, începând cu cele cardiovasculare şi terminând cu cancerul. Rosiile previn cancerul Roşiile sunt bogate în licopen, o substanţă care împiedică apariţia anumitor tipuri e cancer, în special cancerul la colon, la sân şi la prostată. …

Circulaţia proastă vine cu o serie de neplăceri. Ardeiul, usturoiul şi scorţisoara sunt câteva dintre alimentele care ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sanguine. Ai mereu mâinile şi picioarele reci, pielea e uscată tot timpul, ameţeşti des şi ai dureri musculare? E posibil să suferi de circulaţie proastă. Renunţarea la fumat, adoptarea unei alimentaţii lipsite de grăsimi saturate şi evitarea sedentarismului sunt …

Experții britanici în cosmetică au analizat peste 1.000 de femei cu vârste cuprinse între 15 și 50 de ani pentru a descoperi cauzele apariției punctelor negre. Doctorul plastician Yannis Alexandries, din Londra a descoperit că acnee care apare pe frunte este cauzată de produsele cosmetice de păr, acneea de pe onraji e cauzată de o dietă necorespunzătoare și coșurile de …

Cuptoarele cu microunde au devenit din ce in ce mai sofisticate si mai elaborate. Dar, in acelasi timp, au aparut si polemicile legate de modul in care ne-ar putea afecta sanatatea: este sau nu periculos? Tehnic vorbind, atuul cuptorului cu microunde sta intr-un dispozitiv mic, numit magnetron, care transforma electricitatea primita in radiatiile electromagnetice care actioneaza asupra moleculelor de apa …

Nu mai ştim ce să mâncăm. Carnea de pui e plină de hormoni de creştere, peştele de mercur, preparatele pe bază de cereale şi lactate conţin din belşug aditivi, conservanţi şi alte E-uri. Ne orientăm spre fructe şi legume de sezon, de la ţărani, sperând că ele sunt mai sănătoase. Dar nu! Sunt extrem de periculoase pentru că majoritatea sunt …