Sănătate

Scapă de otită cu ajutoare din natură

Otita, adica durerile, mancarimea si senzatia de ureche infundata pot fi ameliorate cu remedii pe care natura ti le pune la dispozitie. Aceste plante distrug bacteriile si reduc inflamatiile specifice otitei. Dupa o raceala puternica, daca ai mers la strand ori la piscina sau daca obisnuiesti sa te scarpini in ureche cu diferite obiecte, precum ace de siguranta sau bete …

Citește mai mult

Ce să pui în farfurie în funcţie de boli

Alimentaţia te ajută şi ea în lupta cu bolile, numeroase studii arătând efectul curativ al hranei asupra unor afecţiuni. Aşa că, pe lângă medicaţia stabilită de specialişti, îţi poţi susţine organismul să redevină sănătos şi printr-un regim alimentar, în funcţie de boală. Boli de inimă şi circulaţie Peştele gras (scrumbia şi somonul) reduce în mod evident riscul bolilor cardiace, pentru …

Citește mai mult

Ce alimente cauzează respiraţia urât mirositoare

Dacă ai probleme cu respiraţia, ar fi indicat să fii mai atent şi la ceea ce mănânci. Unele alimente dau un astfel de rezultat, atât de jenant faţă de persoanele cu care interacţionezi. Însă problema trece rapid cu pastă de dinţi, gumă de mestecat fără zahăr şi un pahar cu apă proaspătă. Brânza. Persoanele care au intoleranţă la lactoză trebuie …

Citește mai mult

Cum faci remedii din flori de soc

Florile de soc se culeg în zilele însorite de mai. Proaspete, se folosesc la obţinerea binecunoscutei socate, în timp ce uscate, sunt administrate în scop terapeutic, sub formă de infuzie combinată, pulbere, tinctură sau ulei. Iată cum poţi să prepari acasă aceste remedii. Pulberea se obţine prin măcinarea fină, cu râşniţa electrică de cafea, a florilor uscate ale plantei. Pulberea …

Citește mai mult

Reguli care te ajută să scazi glicemia

Este drept ca medicatia are rolul ei important, insa exista si anumite modalitati prin care poti sa scazi nivelul glicemiei foarte usor. Altfel spus, putina atentie si respectarea unor reguli iti pot fi de ajutor in controlul glicemiei. Iata ce trebuie sa faci: Mult sport. Exercitiile regulate te vor ajuta sa slabesti si astfel vei reusi si sa cresti sensibilitatea …

Citește mai mult

Totul despre hipoglicemie: cauze, simptome, tratament

Hipoglicemia este caracterizata de o scadere brusca a valorilor glicemiei, de regula sub 70 mg/dl, care priveaza organismul de „combustibilul” necesar unei bune functionari. De cele mai multe ori, hipoglicemia are drept cauza administrarea unor doze prea mari de insulina sau medicamente antidiabetice, dar poate fi determinata si de prezenta altor afectiuni, cum ar fi cele ale pancreasului, ficatului, rinichilor …

Citește mai mult

Factori care afecteaza glicemia

Nivelul glucozei din sange poate creste sau, din contra, poate scadea semnificativ din cauza medicamentelor antidiabetice, insa nu doar acestea pot influenta glicemia. Exista o multime de alti factori care pot dezechilibra glicemia iar cunoasterea acestora poate ajuta la un mai bun control al diabetului. Odata cunoscut motivul pentru care glicemia nu se mentine in limitele normale, poti actiona in …

Citește mai mult

Lista alimentelor care previn cancerul

Daca ai cancer sau vrei sa-l previi, primul pas este sa adopti o dieta alcalina. Aceasta consta, in principal, in legume crucifere organice si exclude complet substantele care cresc aciditatea, cum ar fi zaharul, produsele lactate, faina si cerealele cu continut crescut de gluten. Un studiu intreprins la Universitatea din Arizona, in cadrul departamentului de Farmacologie, promoveaza ca tratament naturist …

Citește mai mult

Nouă motive să urmați o cură cu cireșe

În piețe și în supermaketuri au apărut cireșele! Delicioasele fructe, doldora de substanțe nutritive, sunt eficiente în tratamentul a peste 90 de afecțiuni, printre care și cancerul. Indiferent de soiul lor, fie că sunt dulci, amare, de culoarea rubinului, negre sau albe, cu pulpă moale, semipietroase sau pietroase, cireşele sunt surse dovedite de sănătate. Este un fapt constatat de nutriționiștii …

Citește mai mult

5 mituri în stomatologie

1.Detartrajul strică dinţii Fals. Prin detartraj se îndepărtează tartrul, adică placa bacteriană şi resturile alimentare, fără a se interveni în nici un fel asupra dinţilor. Tartrul e responsabil de mirosul neplăcut al gurii şi de apariţia bolilor parodontale. 2. Vizitele la dentist în timpul sarcinii pot afecta fătul Dimpotrivă, în unele cazuri sunt recomandate chiar vizite mai dese. Cum organismul …

Citește mai mult

Cura de slăbire cu mere detoxifiază și restartează organismul

Un mar pe zi tine doctorul departe. Mai multe mere, te-ar putea ajuta sa scapi si de kilogramele in plus. De asemenea, cura cu mere iti va restarta organismul, datorita efectului detoxifiant. Cura de slabire cu mere dureaza doar 3 zile, iar daca o tii, sunt sanse mari sa beneficiezi de efectele pozitive de detoxifiere pe care le aduce corpului. …

Citește mai mult

Spirulina, un superaliment alimentar care-ți redă starea de sănătate optimă

Spirulina este un superaliment care ne revigorează organismul . În mod special, în lunile de primăvară, corpul nostru are nevoie de efectul extraordinar al elementelor nutritive , responsabile de buna sa funcţionare. Terapeuții susțin că spirulina este un superconcentrat natural care nu are corespondent în natură. „Datorită compoziţiei chimice, această algă este unică: ea conţine elemente specifice atât regnului vegetal, …

Citește mai mult

Alimente-cheie în lupta contra bolilor

Nu este niciun secret ca mesele echilibrate sunt esentiale pentru o viata lunga, ferita de bolile modernitatii. In urma mai multor studii, specialistii din domeniu au identificat 7 alimente-cheie care tin bolile la distanta. Iata care sunt acestea! 1. Cerealele integrale Graul, orezul brun, ovazul, secara, orzul, hrisca si quinoa sunt bogate in fibre, ceea ce dau senzatia de satietate. …

Citește mai mult

5 uleiuri cu efect antibiotic

Când se întâmplă să vă îmbolnăviţi şi aţi avea nevoie de antibiotic, încercaţi mai întâi ”antibioticele” din natură. Există uleiuri esenţiale ce acţionează atât antibacterian, cât şi antiviral şi antifungic. Iată care sunt acestea! Uleiul de busuioc. Busuiocul vindecă bronşitele, te scapă de viermii intestinali şi are efect anti-infecţios. Uleiul din busuioc distruge bacteriile, dar şi virusurile, este un foarte …

Citește mai mult

Beneficiile rodiei. Vezi cum o desfaci în câteva secunde!

Fructul de rodiu este o sursa pretioasa de substante nutritive. Printre beneficiile rodiei se numara mentinerea sanatatii inimii si ingrijirea si infrumusetarea pielii. Rodia protejeaza pielea si ii reface elasticitatea pierduta in sezonul rece, iar proprietatile antiinflamatorii, antibacteriene si antivirale recomanda rodia in numeroase aplicatii terapeutice. Gandeste-te de doua ori inainte sa investesti in produse de infrumusetare care promit rezultate …

Citește mai mult

Cum îți revii în formă după masa de Paște

De Paste, ai mancat mai mult decat ti-ai propus? Daca acum te simti obosit, nu te poti concentra si ai acumulat si cateva kilograme, tine cont de aceste recomandari ca sa-ti recapeti silueta si energia dupa festinul de Sarbatori. Bea dimineata apa calda cu lamaie Incepe-ti ziua cu un pahar de apa calda in care ai stors putina zeama de …

Citește mai mult

Albirea dinților: cât de nocive sunt produsele de albire?

Vrei să ai un zâmbet cât mai strălucitor? Probabil că ai apelat deja măcar o dată la albirea dinților. E bine să știi că procedurile de albire pot avea un impact negativ asupra danturii tale. Dinții tind să se îngălbenească în timp, iar motivele sunt legate în general de ceea ce mâncăm sau bem: consumul des de cafea, ceaiuri sau …

Citește mai mult

Cum scazi glicemia în mod naturist

Un nivel mare al glicemiei în sânge poate duce şi la alte dezechilibre în organism, ceea ce atrage după sine apariţia unor afecţiuni precum diabetul zaharat, obezitatea sau bolile cardiovasculare. Din fericire, natura are soluţii terapeutice şi pentru diabetici, în lupta lor pentru menţinerea glicemiei la un nivel optim. Plante cu rezultate foarte bune Frunzele şi fructele de afin conţin …

Citește mai mult

5 ceaiuri savuroase pentru o putere de concentrare mai mare

Simţi că îţi pierzi atenţia şi, pur şi simplu, îţi lipseşte puterea de concentrare? Te simţi obosită şi lipsită de vlagă? Natura îţi vine în întâmpinare cu mai multe ceaiuri care te pot ajuta să faci faţă provocărilor zilnice. Salvia creşte capacitatea de concentrare Deoarece acţionează asupra cortexului cerebral, înlăturând oboseala psihică şi mărind capacitatea de concentrare şi de memorare, …

Citește mai mult
error: