Sănătate

Leacuri cu boabe şi teci de fasole

Plină de substanţe nutritive şi fibre, fasolea este disponibilă întreg anul şi poate fi preparată în mai multe feluri. Dar, pe lângă o mâncărică delicioasă, fasolea ne ajută să scăpăm de mai multe boli, dacă ştim să o folosim ca medicament. Previne formarea pietrelor la rinichi. O lingură de teci de fasole mărunţite şi o cană de apă rece se …

Citește mai mult

Cele mai bune leacuri contra tusei

Tusea supărătoare, care însoţeşte răcelile şi gripa de sezon, poate fi tratată mai uşor dacă apelezi la remediile din natură. Iată despre ce leacuri este vorba! Hreanul Are un conţinut bogat de săruri minerale, magneziu, uleuri volatile, ceea ce face din hrean un bun remediu contra tusei. Ajută şi la ameliorarea celorlalte simtome ale gripei şi virozelor respiratorii, fiind un …

Citește mai mult

Lăptişorul de matcă, leac de viaţă lungă

Un remediu foarte valoros pentru toate vârstele, lăptişorul de matcă are proprietăţi de refacere a ţesuturilor, de regenerare şi de întinerire. Este considerat un elixir, iar apifitoterapeuţii îl recomandă atât în scop preventiv, cât şi curativ, deoarece creşte speraţa de viaţă. Lăptişorul este o substanţă naturală produsă de albine, cu care este hrănită regina stupului (numită şi matcă) şi tot …

Citește mai mult

5 duşmani ai digestiei

Afecţiunile digestive sunt printre cele mai frecvente în rândul populaţiei din România. De la cele uşoare (diaree, constipaţie, indigestie) până la probleme mai grave (ulcer, boala celiacă, sindromul colonului iritabil), ele apar din cauza greşelilor alimentare pe care le facem zi de zi. Sistemul digestiv reacţionează la fiecare dintre alegerile noastre zilnice legate de alimentaţie sau stil de viaţă. Sunt …

Citește mai mult

Obiceiuri care încetinesc îmbătrânirea pielii

Pe măsură ce avansezi în vârstă, pielea are nevoie de mai multă atenție din partea ta, pentru a-și păstra elasticitatea, sănătatea și frumusețea. Folosești un săpun blând Pentru curățarea zilnică a pielii, îndeosebi a tenului, alege un săpun pentru piele sensibilă, de pildă unul moale, care se găsește în magazinele cu produse naturiste. Altfel, este posibil ca pielea să-și piardă …

Citește mai mult

Vocea ne poate semnala o boală gravă

Medicii ne sugerează să vizităm de urgență un specialist dacă simțim că vocea noastră s-a modificat, iar aceasta persistă mai mult de 7-9 zile. Se pare că un alt ton al vocii poate ascunde numeroase afecțiuni grave. Cancer tiroidian Specialiștii spun că cei care au tumori pe glanda tiroidă pot remarca o slăbire a vocii, pentru că nervii din laringe …

Citește mai mult

Ce alimente nu-ți recomandă dermatologii dacă vrei un ten sănătos

Dermatologii îți recomandă să eviți pe cât posibil anumite alimente dacă vrei să ai pielea frumoasă și catifelată. Unele produse pot dăuna tenului tău. Dermatologii atrag atenția asupra alimentației Mesele târzii tip fast-food nu fac bine tenului, și nici organismului în general. Anumite alimente procesate, bogate în zaharuri, grăsimi nu fac altceva decât să grăbească apariția acneei și a altor …

Citește mai mult

Uite ce boli poţi trata cu ceapă!

Verde, roşie sau galbenă, dulce sau iute, mare sau mică, ceapa este cu adevărat un aliment minune. Dă un gust deosebit tuturor mâncărurilor, dar este de ajutor în tratarea mai multor boli, mai ales în cazul afecţiunilor cauzate de gripă sau răceală. • Este de ajutor în cazul diabetului, pentru că scade nivelul de insulină şi creşte toleranţa la glucoză, …

Citește mai mult

Medicamente necesare în gripă şi răceală

În sezonul rece, când virusurile de răceală şi gripă ne dau târcoale, e bine să avem în casă câteva medicamente. Paracetamol E un analgezic-antipiretic utilizat în scăderea temperaturii. Se poate administra orice medicament care să conţină această substaţă activă. Atenţie, însă, că, asociat cu descongestionante nazale, poate creşte puţin tensiunea. Se administrează o capsulă de 3 ori pe zi. Ştiai …

Citește mai mult

Remediile cu rădăcină și frunze de hrean alungă rapid răcelile

Rădăcina și frunzele de hrean pot trata bronșitele, sinuzitele, paradontoza, reumatismul, gripa și răcelile, dar te scapă și de anemie, îți îmbunătățesc digestia. Din rădacina de hrean sau din frunze se obțin mai multe tratamente naturiste pentru afecțiunile deja amintite. Siropul de hrean Pentru tratarea sinuzitei, poți încerca hrean. Este de ajuns să iei o linguriță pe zi. Iată cum …

Citește mai mult

Alimente care-ți fac mintea brici

Cu toții avem momente când uităm – ba să ne prezentăm la o întâlnire, ba să punem ceasul să sune sau să dăm drumul la emisiunea preferată. Ca să-ți păstrezi acuitatea mentală, consumă alimentele de mai jos, pe termen lung. Stresul oxidativ, inamicul creierului Stresul oxidativ se numără printre cei mai mari inamici ai creierului, și este rezultatul radicalilor liberi …

Citește mai mult

Tratează nasul înfundat în mod naturist

Cât de supărător este să nu puteţi respira în voie! Fie că sunteţi răciţi sau pur şi simplu vă confruntaţi cu vreo alergie, aveţi nevoie de ajutor pentru a scăpa de nasul înfundat. Uite cum puteţi trata congestia nazală fără medicamente. Soluţii saline Apa de mare o puteţi procura din farmacii sau o puteţi face singuri acasă. Amestecaţi un sfert …

Citește mai mult

Ce alimente nu ar trebui consumate pe stomacul gol

Alimente precum iaurt, cafea sau un suc de portocale sunt cele mai comune întâlnite la micul dejun. Există alimente care nu ne fac foarte bine dacă le consumăm pe stomacul gol. Iată care sunt acestea. Alimente de evitat, pe stomacul gol Produse care conțin drojdie și pot irita stomacul sau vă pot da gaze. Dulciuri care cresc nivelul de insulină …

Citește mai mult

Ce afecțiuni poți trata cu băile de aburi

Băile de aburi pot fi utile în numeroase afecțiuni. Fie că ai dureri din cauza reumatismului sau a cistitei, acestea pot fi un remediu care să te ajute să scapi de simptomele neplăcute. Cu timpul, dacă sunt făcute în mod perioadic, pot ajuta și la tratarea bolii. Calmant pentru urechi Ca și ochii, urechile sunt foarte sensibile la durere și …

Citește mai mult

Dieta cu țelină. Scapi de grăsime și te aperi de boli grave

Cura de slăbire care are la bază țelina te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen și de pe coapse. Datorită proprietăților numeroase benefice pentru organism ale acestei legume, te ferește și de numeroase afecțiuni grave. Un bun adjuvant în diabet Concret, țelina este un bun remediu natursit pentru reumatism, diabet și artrită. În plus, această legumă este recomandată …

Citește mai mult

De ce e bine să mănânci mai des migdale

Migdalele sunt o sursă excelentă de nutrienţi, grăsimi mononesaturate benefice şi de vitamina E. Toate acestea luptă împotriva maladiei Alzheimer. Acesta este doar unul dintre beneficiile consumului de migdale. Întăresc oasele Migdalele conțin din plin și minerale, printre care mangan, care contribuie la întărirea oaselor şi reglează zahărul din sânge. De asemenea, se găsește în compoziția lor şi magneziu. Acesta …

Citește mai mult

Efectele sănătoase ale condimentelor

Fără condimente, mâncărurile nu au nici un gust. Şi, dacă te gândeşti că sunt şi foarte sănătoase, atunci sunt o binecuvântare a naturii. Pot înlocui cu succes sarea, grăsimile şi zahărul, ceea ce înseamnă că-ţi menţii silueta şi ţii departe mai multe boli. • Usturoiul, un antibiotic natural. În primul rând, datorită alicinei, usturoiul are rolul unui antibiotic natural şi …

Citește mai mult

Cu untura de bursuc poți trata zeci de boli!

În caz că nu știai, grăsimea de bursuc, un animal foarte curat, poate fi utilizată ca atare sau în amestec, pentru întărirea sistemului imunitar și pentru combaterea bolilor respiratorii. Beneficiile sale nu se opresc aici. Află care sunt beneficiile acestei grăsimi de-a dreptul miraculoasă. Proprietățile acestei unturi sunt date de substanțele prețioase active, care îl ajută pe bursuc să supraviețuiască …

Citește mai mult

Cele mai bune ceaiuri în răceală şi gripă

Ceaiurile din plante medicinale reprezintă un remediu de bază atunci când eşti răcit. Pe lângă faptul că te ajută să te hidratezi mai bine, ele vin cu o mulţime de beneficii date de principiile active din plante. Consumă-le încă de la primele semne ale bolii şi te vei simţi mai bine. Iată care sunt cele mai indicate, în funcţie de …

Citește mai mult

Cât de periculos este lacul de unghii?

Se pare că, pe piaţa din România încă există numeroase lacuri de unghii care conţin toluen, dibutil ftalatul (DBP) şi formaldehidă, substanţe extrem de toxice. Dovadă stă şi faptul că acestea au fost interzise în UE. Toluenul, periculos pentru embrionul uman Toluenul este un derivat din benzen. Acesta se foloseşte, de cele mai multe ori, ca diluant pentru vopselurile industriale. …

Citește mai mult