Sănătate

Ce ascunde, de fapt, „căderea de calciu“

Acest sindrom nu ascunde însă doar o banală carenţă de calciu în organism, cum aţi crede, ci, uneori, suferinţe de natură psihică, avertizează specialiştii. Societatea contemporană a devenit un mediu ostil şi insecurizant, în care numărul traumelor psihice a crescut foarte mult. Efectul imediat constă în creşterea numărului de tulburări psihice: de la depresii invalidante, la tentative de suicid, la …

Citește mai mult

TOP 6 alimente care ne fac fericiți

S-a descoperit că anumite alimente mențin sănătatea psihică. Pe lângă porția de râs, somnul liniștit și timpul petrecut cu animalele de companie, anumite mâncăruri ne ajută să ne îmbunătățim starea de spirit. Dacă avem nevoie să ne îmbunătățim starea psihică, trebuie să ținem cont de ce mâncăm și de ce conțin acele alimente, conform The Huffington Post. Numeroase studii au …

Citește mai mult

NU MÂNCA așa ceva NICIODATĂ!

Unele alimente consumate zilnic de români sunt de-a dreptul periculoase și nu trebuie să le mănânci niciodată. Margarină Odată era considerată o alternativă mai puțin grasă și mai sănătoasă a untului. Ulterior, s-a descoperit că grăsimile trans din margarină sunt foarte nocive. Este mai sănătos să consumi unt, dacă o faci cu moderație. Mezeluri și crenvurști Majoritatea amestecurilor din care …

Citește mai mult

Ceaiul verde: 7 beneficii pentru frumuseţe şi sănătate

Am învățat, de-a lungul timpului, multe „trucuri” pentru a ne menține în formă și a fi sănătoși. Potrivit unor studii importante din domeniul nutriţiei, consumul de ceai verde ar trebui să facă parte din „trusa” indispensabilă pentru sănătatea trupului şi a spiritului. În ziua de azi, cercetările științifice atestă proprietățile deosebite ale ceaiului verde și confirmă beneficiile pe care consumul …

Citește mai mult

Lapte de capră sau cel de vacă, care e mai sănătos pentru organism?

În ultimii ani, laptele de capră a câştigat teren în faţa celui de vacă, fiind promovat drept un elixir pentru sănătate. Deşi se acreditează ideea că este cu mult mai sănătos decât laptele de vacă, pentru că nu conţine colesterol şi are mai multe vitamine, specialiştii în nutriţie spun că realitatea nu este tocmai aşa. Nutriţionistul Diana Artene demontează ştiinţific …

Citește mai mult

Povestea mezelurilor și efectele asupra sănătății noastre

Mezelurile conţin cantităţi considerabile de grăsime (citiţi procentul pe etichetă), deci posibilitatea de a fi contaminate cu xenoestrogeni este cea mai mare. În plus, vorbim de o pastă, deci nu veţi putea extrage grăsimea. Conţin, de asemenea, histamină, un agent puternic alergen. Şi mai au proteină colagenică din şoric, din ţesuturi conjunctive (deci zgârciuri) care nu au valoare nutritivă. Veţi …

Citește mai mult

Sinucideri din motive halucinante

În trecut, o elevă de la un liceu nemţean s-a spânzurat, invocând teamă de eşec. Gestul ei a fost urmat la scurt timp de alţi copiii din cadrul aceluiaşi liceu, doi dintre ei fiind salvaţi în ultima clipă. Un băiat de 15 ani din Crăciunelul de Jos, judeţul Alba, s-a sinucis după ce a participat la festivităţile de deschidere a …

Citește mai mult

Fumatul favorizează tentativele de sinucidere

Se știe de multă vreme că fumatul ucide, însă un studiu realizat recent de cercetători francezi și americani arată că țigările favorizează și tentativele de sinucidere. Studiul a fost publicat la începutul lunii în revista medicală Plos One și preluat de metronews.fr. Cercetătorii au observat în cadrul studiului 34.653 de americani, fumători și nefumători, timp de patru ani: în 2001-2002 …

Citește mai mult

Pacienţii cu boli cronice sunt discriminaţi

Peste 70 la sută dintre români consideră că sistemul de sănătate din România discriminează pacienţii cu boli cronice, arată un studiu realizat de Coaliţia Organizaţiilor Pacienţilor cu Afecţiuni Cronice din România (COPAC) şi citat de Mediafax.ro. COPAC a realizat, în perioada 25 martie – 6 aprilie, un studiu pe tema discriminarii pacienţilor cu afecţiuni cronice. Potrivit sondajului, cele mai importante …

Citește mai mult

Vezi ce trebuie să folosești ca să ai fața mai tânără cu 10 ani!

Orezul, bogat în vitamina B, are efecte miraculoase atunci când vine vorba despre întinerirea tenului, iar japonezii știu asta! Încercați masca pe bază de orez, care va estompa ridurile și va oferi luminozitate tenului. Pentru această mască aveți nevoie de: 3 linguri de orez, 1 lingură de lapte, 1 lingură de miere. Masca pentru atenuarea ridurilor profunde Pentru început, trebuie …

Citește mai mult

Diagnosticare gratuită în Turcia pentru pacienții olteni

Bolnavii din Oltenia pot să beneficieze gratuit de un diagnostic corect. Toți cei care vor să afle pe lângă opinia medicului din țară care s-a ocupat de ei și părerea unui specialist de peste hotare trebuie doar să se informeze asupra pașilor care trebuie urmați. Pacienții au acum mai multe șanse în punerea unui diagnostic corect, fără să plătească. Centrul …

Citește mai mult

Lipsa de calciu NU cauzează pete albe pe unghii

Credința populară potrivit căreia petele albe de pe unghii sunt cauzate de deficitul de calciu și că problema poate fi rezolvată prin creșterea aportului de minerale este greșită, dă asigurări medicul german Ulrike Junius-Walker, subliniind că unghia este formată din calciu numai într-un procent de 0,2 la sută, scrie agenția DPA. Medicul de la Institutul de Medicină Generală de la …

Citește mai mult

Accesele de furie pot provoca atacul vascular cerebral!

Pericolul de infarct și accident vascular cerebral (AVC) crește considerabil la persoanele cu acest risc, în primele două ore după un acces de furie, este concluzia unei echipe de la Universitatea Harvard, care a trecut în revistă toate studiile publicate din 1966 asupra legăturii dintre accesele de furie și apariția unor AVC, relatează Le Figaro. Rezultatele acestei meta-analize confirmă că …

Citește mai mult

Uite ce să mănânci ca să previi atacul de cord. 6 alimente minune

Vişinele, avocado şi seminţele de dovleac se numără printre alimentele care conţin elementele necesare pentru prevenirea maladiilor cardiace, infarctului şi cancerului, informează dailymail.co.uk. Vişinele Conţin un nivel ridicat de antioxidanţi şi au efect antiinflamator, ajută la îmbunătăţirea calităţii somnului şi la recuperarea după accidente sportive – dureri musculare, inflamaţii şi slăbiciune. Avocado Este o sursă bună de grăsimi monosaturate, care …

Citește mai mult

Dependent de Internet? Aşa îl ajuţi!

Petrece ore în şir în faţa calculatorului, nu doarme noaptea şi începe să-şi neglijeze şcoala? Tipic pentru un adolescent, am putea spune. Dar nu şi bun pentru sănătatea lui. Iată ce poţi face ca să-l dezlipeşti din faţa monitorului! În încercarea de a satisface toate capriciile copiilor, dar şi pentru a-i ţine ocupaţi cât suntem la serviciu sau cât mai …

Citește mai mult

SEMINŢELE DE MUŞTAR: Fabuloase pentru sănătate! Au efect antiinflamatoriu, previn cancerul şi ajuta în slăbire

Frumoasele şi coloratele seminţe de muştar au proprietăţi incredibile pentru sănătate şi nu ar trebui să ezităm în a le folosi drept condiment în prepararea murăturilor sau a bucatelor. Frumoasele şi coloratele seminţe de muştar au proprietăţi incredibile şi nu ar trebui să ezităm în a le folosi drept condiment în prepararea murăturilor sau a bucatelor. Revista www.thehealthsite.com ne prezintă …

Citește mai mult

SLĂBEȘTE CU DIETA ARMATEI SUA

Dieta armatei SUA este o metodă rapidă de a slăbi. Află cum poți pierde aproximativ 4 kilograme în 3 zile. Ziua 1 La micul-dejun trebuie să mănânci jumătate de grepfrut, o felie de pâine prăjită cu două linguri de unt de arahide și o cană de cafea sau ceai. Prânzul constă în jumătate de cană de ton, o felie de …

Citește mai mult

Remedii pentru sindromul colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil este o boală cronică, ce apare la una dn trei persoane. Îți dăm câteva remedii naturiste care te vor ajuta să te simți mai bine. Crampele la stomac, balonarea, gazele și diareea se numără printre simptomele sindormului colonului iritabil. Câteva schimbări în stilul de viață te pot ajuta să ameliorezi aceste stări. Fă mișcare Exercițiile fizice nu …

Citește mai mult
error: