sâmbătă , 19 octombrie 2019 - 0:01

Obiceiuri sănătoase pe trebuie să le faci întotdeauna seara, niciodată dimineața!

Anumite obiceiuri sănătoase sunt mai eficiente dacă le faci seara, nu dimineața, așa cum ai avea tendința. Au un efect mai mare asupra corpului tău.

Baie – Este cel mai bine să speli murdăria unei zile înainte de a te așeza în pat. Altfel, vei duce în pat polenul, praful și alergenii adunați pe haine și piele în timpul zilei.

Perierea părului – Vei economisi minute bune dacă îți perii părul cu o perie seară, când încă ai părul ud. Vei avea mai puține vârfuri despicate și părul tău va și mai ușor de descurcat dimineață.

Aplicarea de produse deodorante – Probabil crezi că dimineața este cel mai bun moment pentru antiperspirant, însă cel mai bine este să o faci seară. În acest fel, îi permiți pielii să absoarbă toate substanțele.

Aplicarea de creme – În timpul nopții, celulele se regenerează și se repara. De aceea, aplică înainte de somn produse anti-rid.

Epilarea picioarelor – Dacă foloseșți lama, fă-o seară și aplică o crema hidratantă. Dimineață te vei trezi cu picioarele mai catifelate.

Îndepărtarea machiajului – Este foarte important să îndepărtezi fondul de ten, bronzantul și pudra de pe ten înainte de somn pentru a nu permite acumularea lor în pori.

Leagă-ți părul – Alege un elastic moale de păr și prinde-ți părul lejer. În acest fel, vei preveni ruperea firului de par și încurcarea lui.

Adaugă umiditate – Pornirea umidificatorului înainte de culcare te va ajută să respiri mai ușor și va reduce riscul de răceli și infecii.

sursa: clicksanatate.ro

loading...
Loading...

Citește și

Sfecla roșie și țelina sunt alimente-minune care vă protejează sănătatea

Terapeuții europeni susțin că, atunci când sfecla roșie este folosită frecvent, acest aliment-minune alungă oboseala …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

* Din respect pentru cititori, GorjDomino isi rezerva dreptul de a elimina comentariile injurioase la adresa persoanelor vizate in articole, si nu numai, care contin greseli gramaticale evidente, ori care ataca demnitatea tuturor celor in cauza. * Totodata site-ul www.gorj-domino.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.
error: