Arhiva tag-urilor:

Ce fructe sunt potrivite pentru diabetici

Caracterizat printr-un exces de zahăr în sânge, diabetul poate apărea din cauza unor factori genetici sau în urma unui stil de viață nesănătos. Un regim echilibrat și o dietă adecvată sunt esențiale pentru prevenirea și controlul evoluției bolii. Multe persoane cu diabet zaharat evită să consume fructe, existând îngrijorarea că acestea le-ar crește glicemia. Frucele sunt sursă de vitamine, minerale …

Citește mai mult

Afinele îţi ţin vederea ageră

”Premiante” la categoria antioxidanţi, afinele sunt fructele ce nu ar trebui să lipsească din alimentaţie, indiferent că sunt consumate proaspete, congelate sau sub formă de ceai. Au un gust dulce acrişor, iar efectele lor terapeutice sunt atât de miraculoase încât pot înlocui cu succes medicamentele. Afinele au cea mai mare capacitate antioxidantă dintre toate fructele, datorită antocianinei, un pigment responsabil …

Citește mai mult
error: